SOBRE EL HORARIO DE VERANO, LA SEÑAL ‘THE PIP’ Y EL RELOJ BIOLÓGICO. “Durante el período del 1 de mayo al 30 de septiembre de 1916, la hora legal en Alemania será adelantada de tal modo que el mediodía oficial coincida con el mediodía solar del meridiano situado 15 grados al este de Greenwich”. Con esta orden, el 6 de abril de 1916, el Bundesrat alemán instauraba el primer cambio horario nacional del mundo y ponía en práctica la idea del entomólogo George Hudson, quien, en 1895, propuso a la Sociedad Filosófica de Wellington, Nueva Zelanda, adelantar el reloj dos horas en octubre y atrasar dos en marzo. El objetivo alemán era ahorrar combustible en plena Primera Guerra Mundial. Ya en 1908, los habitantes de Port Arthur, Canadá, lo habían puesto a prueba y hoy afecta a más de 70 países. En España se introdujo en 1918 y desde 1974 se aplica todos los años.
El cambio, y aún más importante, la sincronización de los relojes a nivel popular se realizaba de forma manual hasta que, el 5 de febrero de 1924, la cadena de radio inglesa BBC fue pionera al incluir los clásicos pitidos horarios de 1 kHz (The PIP) después del éxito que tuvo la retransmisión de las campanadas del Big Ben al inaugurar el Año Nuevo 1924. Estos marcaban los últimos 5 segundos y el inicio de cada hora, que era cuando empezaba a sonar el último pitido. En España, ya en 1926, la emisora EAJ 9 radio Bilbao emitía señales horarias. Y en la actualidad, la forma más sencilla de conseguir una señal referenciada a UTC es mediante un receptor GNSS (GPS) o un servidor NTP de Internet.
Pero nuestro reloj biológico es mucho más complejo y no entiende de ahorro ni de tecnologías. Numerosos estudios concluyen que los cambios horarios conllevan desajustes al despertarnos a una hora en la que nuestro cerebro y sistema endocrino nos indican que deberíamos seguir en la cama. Al mismo tiempo, el sol vespertino sincroniza nuestro reloj circadiano que lleva a que nos acostemos y despertemos más tarde. Todo ello está asociado a un mayor consumo de sustancias y problemas como obesidad y depresión. En este punto, la normativa actual está definida por la Directiva 2000/84. El Parlamento Europeo votó en 2019 a favor de abolir los cambios, pero los Estados miembros no llegaron a un acuerdo y, hasta 2026, queda en nuestra mano regular nuestro ciclo de sueño-vigilia.
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